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A autoestima é a pedra angular da nossa saúde emocional e bem-estar. Ela molda a forma como nos vemos e como interagimos com o mundo. Uma autoestima positiva nos capacita a enfrentar desafios, estabelecer relacionamentos saudáveis e viver uma vida mais satisfatória. Neste artigo, exploraremos o que é a autoestima, por que é importante e […]
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